jak wygladaja

spojrz jak oni na tych filmikach wyglądają. zalezy o jaka sylwetke Ci chodzi. Dieta i Trening siłowy i git. oczywisicie rowniez mozesz "trickowac" a to sie nazywa capoeira chyba Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-06-09 07:11:51

[...] do kofeiny zawartej w kawie czy herbacie, nie ma tu żadnych innych związków. Z filiżanką dostarczasz ogromną ilość polifenoli, to samo dotyczy "teiny'- to tak jak z cukrem. W miodzie czy jabłko masz cukier+ milion innych związków, a w sacharozie sam cukier... Nawiasem mówiąc kofeina jest zdrowa, ale tylko w umiarkowanych ilościach. [...]

jak to sa repliki z chin panowie, wygladaja identycznie, ale awaryjnosc jest duzo wieksza.

jak teraz wyglądają ceny prolki? wiem że na forum się nie pisze o tym wyśle ktoś priv

[...] najlepszy przyrost wszystkich miesni bo ten miesien jest najblizej jąder ktore produkują testosteron czyli czym dalej od pisiorka tym miesnie slabiej rosna , zobacz sobie jak koledzy ktorzy wbijaja w tyłek igle wygladają , są lepiej zbudowani od tych ktorzy wbijają w lape czy klate , tak ze wiesz juz gdzie masz wbijac , daj soga za moja [...]

Są ciosy. Wyglądają podobnie jak w Shotokanie. Przecież uczysz sie obrony przed nimi.

Nie wierzyłbym w to ,pozatym jak sie jest łądnie opalonym to od razu lepiej mięsnie wyglądaja,kujawski w ręke i jazda

[...] (moja deko starsza) i legit 100%... jezeli poprosze to moge od dila nawet dostac recepte i rachunek z greckiej apteki za moją deke...wiec jezeli mówicie ze wy***ka to wychodzi na to ze wy***ki teraz wygladaja jak orginał, zatem tej deki nie sensu kupywac z uwagi, ze podrubek sie nie da odróżnić, co moim przeswiadczeniu jest poprostu d****izmem

za duzo fatu, rece wygladaja jak serdelki;/, ksztaltem przypominasz kolo;/, do wycinki ostrej. pozdrawiam. ps. nogi cwiczysz?

Krewetki to tak, z tego co pamietam to maja okolo 15g bialka i sladowe ilosci b/t na 100g i nie sa az takie zle w smaku, troche odstrasza fakt, ze wygladaja jak robale. A z tymi owadami to nie wiem skad sie wzielo Szkola przetrwania z Gryllsem na czele mi przyszla na mysl, bo chyba w kilku odcinkach mowil, ze robale maja glownie bialko i to duze [...]

Leber wytłumacz mi jak koleś bez doświadczenia poradzi sobie ze skutkami ubocznymi deki jeżeli wystapią(jest mała szansa ale może się przydażyć)np: jeżeli dostanie ginekomasti? Sam brałem deke na pierwszy mini cykl i było fajnie ale zdobyłem większą wiedze i teraz zaczołbym od propa albo superka. Deka jest fajna przy specjalistycznym zastosowaniu [...]

typowy polski obiad ziemniaki schabowy czy tam mielony jakas salatka i takie tam codziennie cos innego nie wiem jakos myśle ze z 800-1000kcal bedzie spokojnie. No wysoki jestem i to jest minus bo inni przy mojej wadze wygladaja jak dziki a ja dalej chudy xD

mi też ulżyło bo myślałem, że tylko ja mam taka zrytę klatkę, ja mam mniejszą tą przerwe :D ale tak na poważnie to znam twój ból, szczególnie to niezabardzo wygląda w koszulce, wyglądają jak kobiece piersi (czyt. cycuchy :D ) ale ćwicz dalej a będzie lepiej ;)

nogi wyglądają na opuchnięte, jak ze spożyciem sodu u Ciebie?

no dzieki za odpowiedzi,widze ze ten problem dotyczy nie tylko mnie,to kto na forum ma recepte?bo przeciez potezne przedramiona wygladaja super,jak arnold mowil nie trzeba podwijac rekawa wyzej niz do łokcia;],wpisujcie swoje sugestie,najlepiej sprawdzone hehe;]

wygladaja na duze ale daj w tyłu bo ze skosu moze byc mylne .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

Klatka super, plecki wypas, ale nozki cos biednie wygladaja(patrzac w profil) przy tym no i lydki :( tez takie mam wiec znam ten bol i wiem jak toto opornie rosnie Poza tym jest za***iscie;) Pozdrawiam ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Im dluzej cwicze tym bardziej mi sie to podoba :)

Tam jest ich pełno, a ja nie do końca ogarniam wszystko. Może mógł byś mnie jakoś nakierować ? Jak napisałem wcześniej trenuję lekkoatletykę w specjalizacji biegów średnich. Siłownię mam od 3 do 4 razy w tygodniu + treningi biegowe, od połowy listopada zaczyna się więcej biegowych. Ćw. na siłowni wyglądają w takie sposób, że mam ok. 13 ćwiczeń na [...]

Podobnie jak w P90X ćwiczy się razem z filmem, z tym że treningi są dużo bardziej intensywne i nie wymagają żadnego sprzętu. Kiedyś czytałem o tym, jest też sporo transformacji w necie, które wyglądają imponująco. Robiłeś intensywnie ten program? Jakie efekty?

[...] nie wysypiasz się Siła podczas treningu znaczenie spada Punkty, te sugeruja ze objetosc moze byc rozna, i zmienna z tygodnia na tydzien tak wiec mozesz cwiczyc tak jak mowisz, a czy okaze sie to tak dobre ja myslisz okaze sie w praniu Ponadto napisane jest: Podczas dobierania objętości należy brać pod uwagę wyżej wymienione czynniki. [...]